Lumbar osteochondrosis- ն ազդում է շատ հիվանդների վրա: Սա տհաճ ու շատ վտանգավոր հիվանդություն է, որը հետագայում կարող է հանգեցնել տհաճ բարդությունների: Ի դեպ, այս հիվանդության բոլոր տեսակների շարքում, այս մեկը շատ ավելի հաճախ է հայտնաբերվում բժշկական պրակտիկայում, քանի որ ցածր մեջքն ունի առավելագույն բեռներ: Այս դեպքում ողնաշարը չի ստանում բավարար քանակությամբ սննդանյութեր, միջողնային սկավառակները կորցնում են իրենց առաձգականությունը և պարզապես չորանում են: Մեջքը չի կարող դիմակայել նման ծանր բեռներին, մանրաթելային օղակը դուրս է գալիս տարբեր ուղղություններով և կոտրվում:
Ախտորոշում
Եթե հիվանդը բողոքում է գոտկատեղի սուր ցավից, դա չի նշանակում, որ նրա մոտ առկա է գոտկատեղի կամ գոտկատեղի շրջանի օստեոխոնդրոզ: Բայցհիվանդության պատճառը պարզելու համար բժիշկը պետք է ախտորոշի հիվանդին: Եվ դրա համար նա ՝
- զննում է ազդակիր տարածքը ՝ փորձելով բացահայտել բորբոքային պրոցեսները, որոնցից հիվանդը բողոքում է.
- - ը գնահատում է կեցվածքը, անկախ նրանից, թե այն ուղիղ է, թե ոչ, որքանով է դա կորացած;
- - ը կարող է հիվանդին ուղարկել լրացուցիչ հետազոտության `ռենտգեն;
- - ը նշանակում է լրացուցիչ հետազոտություն `օգտագործելով համակարգչային տոմոգրաֆիա և մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում:
Ախտանշանները
Լոմբարդային օստեոխոնդրոզի ամենակարևոր ախտանիշը մեջքի անտանելի ցավն է: Եվ այս ախտանիշը տեղի է ունենում կամ անմիջապես, կամ որոշ ժամանակ անց, ծանր ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից հետո: Այս դեպքում ցավի բնույթը կարող է բոլորովին այլ լինել.
- ցածր մեջքի ցավը դառնում է անտանելի և կարող է ճառագայթել ոտքին.
- ամեն անգամ, երբ հիվանդը փորձում է ինչ-որ ֆիզիկական աշխատանք կատարել, ցավը սկսում է սաստկանալ, ընդ որում ՝ այս ախտանիշը կարող է առաջանալ հազի, ծամելու, ինչպես նաև մարմնի դիրքի ցանկացած փոփոխության ժամանակ.
- հենց որ հիվանդը երկար ժամանակ նույն դիրքում է, դիրքը փոխելու ցանկացած փորձ ցավ է առաջացնում գոտկատեղի շրջանում:
- հետեւի մկանները անընդհատ լարված են, կարծես հիվանդը անընդհատ ինչ-որ ծանրություններ է կրում;
- աննշան հիպոթերմիայի արդյունքում, մեջքի ստորին մասը սկսում է «կրակել»;
- հետույքի, ծնկների, ոտքերի նյարդերի վերջավորությունները սկսում են հյուծվել, այսինքն ՝ այս վայրերում զգայունությունը նվազում է.
- ոտքերի մեջ հայտնվում են սագի բշտիկներ և փոքր քորոցներ. ոտքերը մրսում են;
- ոտքերի զարկերակները կարող են սպազմ ունենալ, և զարկերակը թույլ է զգալ:
- հիվանդը սկսում է ակտիվորեն քրտնել:
- Տուժած տարածքում մաշկը չորանում է և սկսում է մաշկվել:
Օգնություն. պետք է հիշել, որ օստեոխոնդրոզը կարող է վերածվել սուր փուլի, եթե առաջնային ախտանիշներով շարունակեն բեռնել մեջքը կամ խիստ ծանրացնել մարմինը:
Ողնաշարի ողնաշարի օստեոխոնդրոզ, բուժում
Մեր ժամանակներում կան տարբեր սխեմաներ հիվանդության բուժման համար: Կա դեղորայքային թերապիա, ասեղնաբուժություն, կա նաև օստեոխոնդրոզի մարմնամարզություն: Բայց, ամեն դեպքում, բժիշկը նշանակում է բուժման մեթոդը:Եթե հիվանդը ինքնաբուժվում է, դա կարող է խորացնել հիվանդությունը և շատ վատ ավարտ ունենալ:
Կարևոր է. պետք է հիշել, որ գոտկատեղի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը հիվանդություն է, որից շատ դժվար է վերականգնել: Դրանից կարող եք լիովին ազատվել միայն առաջին կամ երկրորդ փուլում:
Արձանագրություն և սխեմա
Օստեոխոնդրոզը բուժելու բազմաթիվ մեթոդներ կան, բայց բուժման ռեժիմը նույնն է: Անհրաժեշտ է նվազեցնել ողնաշարի սթրեսը և ուժեղացնել մեջքի և գոտկային ողնաշարի մկանները: Անհրաժեշտ է նաև կարգավորել ողնաշարի սնունդը `վերականգնելով նյութափոխանակության գործընթացները և արյան շրջանառությունը: Եվ վերջնական հաղթանակը կլինի ցածր մարմնի զգայունությունը վերականգնելը:
Առաջին օգնություն
- Երբ հանկարծակի սուր ցավը կլանում է գոտկատեղը, անհրաժեշտ է, առաջին հերթին, մեկուսացնել այս տարածքը տաք ինչ-որ բանով (բրդե շարֆ, ջեռուցման պահոց և այլն): Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է համոզվեք, որ տուժած տարածքը տաք է և ոչ թե տաք:
- Մարմինը պետք է տեղադրվի ամուր և մակարդակի վրա (նստարան, տախտակ, տախտակ, հատակ):
- Պտուտակի տակ պետք է տեղադրվի գլան ՝ գոտկատեղի շրջանում: Բայց եթե ստորին վերջույթները լարված են, ապա գլանը պետք է տեղադրվի ծնկների տակ:
- Callանգահարեք բժշկի և մի քանի ցավազրկողներ վերցրեք նախքան նրա ժամանումը:
Պահպանողական և գործառնական մեթոդներ
Ողնաշարի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժման մեթոդները բաժանված են բուժման պահպանողական մեթոդների և բուժման վիրաբուժական մեթոդների: Որն է տարբերությունը? Եվտարբերությունը կայանում է նրանում, որ բուժման պահպանողական մեթոդներով բժիշկն օգտագործում է բարդ տեխնիկա, որը ազդում է բժշկության տարբեր ոլորտների վրա:
Այսինքն, այս տեխնիկան ենթադրում է երկարատև և երբեմն անհաջող բուժում: Վիրահատական միջամտությունը կախված է հիվանդության անտեսումից: Օրինակ ՝ վիրահատությունը, որպես վիրաբուժական բուժման մեթոդներից մեկը, ծայրահեղություն է, բայց առանց դրա անհնար է:
Արդյունավետ պահպանողական մեթոդներ
Վաղ փուլերում դեղորայքային և առողջական մարմնամարզությունը հարմար է ցավը ճնշելու և նյութափոխանակությունը նորմալացնելու համար: Բայց, եթե հիվանդությունն անցնում է ավելի ծանր փուլերի, բժիշկը կարող է նշանակել ֆիզիոթերապիա, ինչպես նաև վիրահատություն: Ավելին, վերջին դեպքում այս մեթոդը համարվում է ծայրահեղ, բայց բավականին արդյունավետ: Օստեոխոնդրոզի բուժման մեջ ամենակարևորը ողնաշարը չբեռնելն է և միևնույն ժամանակ փորձել անշարժացնել բորբոքային օջախները:
Դեղորայք
- Սուր ցավերի համար ամենահիմնական և արդյունավետ դեղամիջոցը ցավազրկողներն են (անալգին, ամիդոպիրին, ֆենացետին և այլն): Դեղամիջոցները թեթեւացնում են ցավը, բայց չեն վերացնում պատճառը:
- Բացի այդ, բժիշկները նշանակում են հակաբորբոքային դեղեր, որոնք ազդում են ռադիկուլյար նյարդերի վրա և վերացնում այտուցվածությունը: Նման դեղամիջոցները նվազեցնում և վերացնում են բորբոքային պրոցեսների ֆոկուսները:
- 3-4-րդ աստիճանի հիվանդության դեպքում նշանակվում են տեղային անզգայացումներ (օրինակ ՝ նովոկաին):
- Մկանների սպաստիկ կծկումը վերացնելու համար բժիշկը նշանակում է մկանային հանգստացնող միջոցներ:
- Chondoprotectors- ն օգտագործվում է նյութափոխանակության նորմալացման, ինչպես նաև աճառային հյուսվածքի վերականգնման համար: Այս բուժումը նվազեցնում է աճառի դեֆորմացիայի և հյուսվածքների ոչնչացման ռիսկը:
- Դեղերի հետ միասին հիվանդին նշանակվում է վիտամին B: Այս վիտամինների խումբը բարելավում է մարմնի նյութափոխանակությունը, նվազեցնում բորբոքումները, բնական միզամուղ միջոց է, որը թույլ է տալիս ազատվել ավելորդ հեղուկից:
- Կարող են նշանակվել նաև միզամուղ միջոցներ:
- Հիվանդի վիճակը բարելավելու համար նրան նշանակվում են դեղամիջոցներ, որոնք մեծացնում են մարմնի անձեռնմխելիությունը ընդհանուր առմամբ:
- Պատկերը լրացնող դեղեր են, որոնք բարելավում են արյան շրջանառությունն այն վայրում, որտեղ կա վնասվածք:
Ֆիզիկական դաստիարակություն
Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ ֆիզիոթերապևտիկ վարժություններն օգնում են օստեոխոնդրոզին: Եվ դա ոչ միայն օգնում է, Հեռավոր Արևելքում այն կիրառվում է ամեն օր և, առաջին հերթին, նշանակվում է հիվանդներին: Այս պահին կան մարմնամարզական վարժությունների տարբեր մեթոդներ `այս հիվանդության դեմ պայքարելու համար:Եվ հնագույն տեխնիկայի մեջ նրանք զբաղվում են յոգայով, ցիգոնգով և այլն:
Մարմնամարզական վարժությունների ինչպիսի համալիր կատարել, որոշում է բժիշկը `հիվանդի հետ միասին: Բայց պետք է հիշել, որ յուրաքանչյուր տեխնիկա ունի իր ցուցումները և հակացուցումները: Օրինակ, հիվանդության ծանր ձեւերը հնարավոր չէ բուժել ֆիզիոթերապևտիկ վարժություններով: Բժշկի որոշմամբ մարմնամարզական վարժությունները կարող են զուգակցվել դեղորայքի և ֆիզիոթերապիայի հետ:
Ֆիզիոթերապիա
Այնպես պատահեց, որ մեր երկրում նշանակվում է ֆիզիոթերապիա, հիմնականում այն բանից հետո, երբ դեղորայքային բուժումն անվավեր է դառնում: Չնայած մարդու վրա անընդհատ ազդում են որոշ ֆիզիոլոգիական գործընթացներ:
Ֆիզիոթերապիայի սկզբունքն այն է, որ մարմնի վրա ազդում են պարզ ֆիզիկական պրոցեսները (հոսանքի, մագնիսի օգնությամբ և այլն): Բայց, ի տարբերություն բնական երեւույթների, ֆիզիոթերապևտիկ մեթոդներն օգնում են ազդեցության մեթոդների ազդեցությունն ուղղել ճիշտ ուղղությամբ: Այսինքն ՝ վերցրեք, օրինակ, էլեկտրաբուժությունը: Հոսանքի օգնությամբ բժիշկները օգնում են նորմալացնել նյութափոխանակությունը կամ հեռացնել սպազմերը:
Մերսում
Մերսում նշանակվում է վերականգնվող հիվանդների համար: Բայց որոշ դեպքերում մերսում կարող է նշանակվել հիվանդության սրման ժամանակ: Դրանից հետո մերսում են միայն մարմնի առողջ մասերը:Մեկ դասի դասընթացը սովորաբար տևում է 15-20 րոպե, և դասընթացների քանակը տևում է մինչև 7 ընթացակարգ:
Բայց այդպիսի տեխնիկան վտանգավոր է աշխարհականի համար, ուստի ամենալավն այն է, որ հանդիպում նշանակվի մասնագետի հետ: Միևնույն ժամանակ, այժմ հնարավոր է մերսում անել և՛ ձեռքերով, և՛ հատուկ սարքերով:
Դասընթացներ մասնագիտացված սիմուլյատորների վրա
Բժիշկները կարծում են, որ գոտկատեղի ողնաշարի օստեոխոնդրոզի բուժումը մեծապես կախված է հենց հիվանդի ցանկությունից և ձգտումից: Հիվանդության բուժման մեթոդը նման է գործիք ընտրելուն, որի միջոցով հնարավոր է բուժում:Մարզասարքերը գործիքներից մեկն են, որոնք օգնում են բարելավել վիճակը և ավելի արագ բուժվել հիվանդությունից: Բայց բժիշկները խորհուրդ են տալիս մարզասրահ հաճախել, երբ հիվանդը վերականգնվում է, և հիվանդությունը սկսում է նահանջել:
Նման սիմուլյատորների շարքում, որոնք կօգնեն այս հարցում, հետևյալն են
- հորիզոնական գոտի;
- ընդարձակիչ;
- սրտանոթային սարքավորումներ;
- մարզադահլիճ (այս դեպքում լավագույնն է գրանցվել հատուկ դասընթացների, որտեղ հիվանդը կունենա իր անձնական մարզիչը, որը կօգնի սիմուլյատորների ընտրության հարցում):
Համատեղ ներարկումներ
Երբ հիվանդությունը վատթարանում է, բժիշկը կարող է նշանակել ներարկումային բուժումներ: Դա արդյունավետ միջոց է, որով ողնաշարը արհեստականորեն ստանում է բոլոր սննդանյութերը և հետքի տարրերը: Այս դեպքում ներարկումներն ուղղակիորեն գործում են ողնաշարի վրա, ցավի սենսացիաներն անցնում են շատ ավելի արագ:Բայց այս մեթոդը պատկանում է թմրանյութերի բուժմանը, ինչը նշանակում է, որ այն կարող է ունենալ իր կողմնակի ազդեցությունները: Հետեւաբար, ներարկումները պետք է կատարվեն ներկա բժշկի հստակ ղեկավարության ներքո:
Լող
Լողը համարվում է լրացուցիչ բուժում: Միևնույն ժամանակ, բոլորը պետք է իմանան, որնախքան ջրի մեջ վարժություն սկսելը, դուք պետք է տաքանաք ՝ մկանները տաքացնելու համար: Այս դեպքում ջուրը պետք է լինի առնվազն 27-30 ° C: Եվ յուրաքանչյուր դասից հետո կարող եք ապահով կերպով իջեցնել ջերմաստիճանը 23 ° C: Breathingիշտ շնչելը հաջող մարզման բանալին է: Նախ հարկավոր է խորը շունչ քաշել, իսկ հետո կարճ շունչ քաշել: Եվ նաև պետք է ճիշտ վարժություններ և լողի տեխնիկա ընտրեք:
Դրական արդյունքների հասնելու համար նախ պետք է բարձը ձեռքին լողանաք 30-100 մ: Դրանից հետո հարկավոր է մի փոքր հանգստանալ, իսկ հետո բարձը պահել ոտքերիդ մեջ ու լողալ նույն քանակությամբ ՝ աշխատելով միայն ձեռքերով: Դրանից հետո կրկին հանգստացեք և առանց շնչառությունը պահելու լողացեք 20-30 մ կրծքագեղձի հարված: Մի փոքր հանգստանալուց հետո և կարող եք շարունակել:
Սկզբից պետք է ձեր մարմինը ջրի մեջ ընկղմեք մինչև ձեր կրծքավանդակը և սկսեք քայլել տեղում, իսկ հետո պարզապես շրջել լողավազանում: Դրանից հետո բարձրացրեք ձեր ծնկները հնարավորինս բարձր, և միաժամանակ ձեռքերը տարածեք կողմերին: Մտածեք ձեր կրծքավանդակի լողի մասին: Նույնը արեք ՝ միայն հենվելով կողքին: Դրանից հետո դուք պետք է թեքվեք առաջ ՝ ձեռքերը պահելով ձեր գոտու վրա: Դրանից հետո պատկերացրեք, որ գետաձի եք և դուրս հանեք որովայնը հետ ու առաջ: Դրանից հետո, կողքից բռնելով, մի քանի նստվածք կատարեք:
Որքան է բուժվում, և ինչ կլինի, եթե չբուժվի
Ողնաշարի ողնաշարի օստեոխոնդրոզով բուժման տևողությունը կախված է հիվանդության անտեսումից: Հիմնականում, երբ հիվանդը առաջին անգամ այցելում է հիվանդանոց, բժիշկը նշանակում է բուժում (դասընթաց), որը տևում է որոշակի ժամանակ (ամեն ինչ կախված է մեթոդից): Պետք է հաշվի առնել նաև այն փաստը, թե ինչպես է հիվանդը վարվել ընթացքում: Քանի որ այս հիվանդությունը քրոնիկ է հիվանդության ծանր փուլերում, ախտանշանները կարող են վերադառնալ, և բուժումը պետք է կրկնվել:
Կանխարգելում
Որպեսզի ինքներդ ձեզ չզգաք, թե ինչ է ողնաշարի ողնաշարի օստեոխոնդրոզը, պետք է պահպանել հետևյալ կանոնները.
- եթե ձեր աշխատանքը կապված է ֆիզիկական գործունեության հետ, ապա անհրաժեշտ է ձեր մեջքը շատ չծանրաբեռնել և հանգստանալ:
- սկսել սպորտով զբաղվել, մասնավորապես հետեւի մկաններն ուժեղացնելու համար;
- դիտեք ձեր կեցվածքը; ավելի հաճախ շարժվել, երեկոյան զբոսանքները լավագույնն են;
- դիտեք պատշաճ սնունդը (չպետք է շփոթել դիետայի հետ, պատշաճ սնունդը բոլոր վիտամինների և հանքանյութերի ամբողջական հավասարակշռությունն է);
- հետևեք ճիշտ հանգստի ռեժիմին.
- օստեոխոնդրոզը կարող է լինել մեջքի այլ հիվանդությունների պատճառ, այնպես որ ժամանակին ուշադրություն դարձրեք ձեր առողջությանը:
Ո՞ր բժշկի հետ կապվել
Երբ հիվանդը սկսում է մեջքի ցավեր ունենալ, առաջին բանը, որ պետք է անի, տեղական բժշկի դիմելն է: Բայց, այս դեպքում, նա միայն բացահայտում է արտաքին ախտանիշները և ուղղորդում հետագա ՝ հետազոտության: Եվ առաջին մարդը, ում նա կուղարկի ուղեգիր -- նյարդաբան կամ vertebrologist է:
Այս երկու բժիշկները հատուկ զբաղվում են օստեոխոնդրոզի խնդրով: Բայց երբ հիվանդը գտնվում է ռեմիսիայում, մերսման թերապևտները, մարմնամարզության մարզիչները, ֆիզիոթերապևտները և շատ ուրիշներ խաղում են ՝ կախված նրանից, թե վերականգնման ինչպիսի տեսակներ է նշանակում բժիշկը:
Եզրակացություն
Օստեոխոնդրոզը բավականին տհաճ հիվանդություն է: Բայց, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, հիվանդանոցներում հիմնական հիվանդներն այն մարդիկ են, ովքեր չեն վերահսկել իրենց առողջությունը: Ուստի հիշեք, որհիվանդության ժամանակին հայտնաբերումը և դրա կանխարգելումը ձեզ կարժենան շատ ավելի ցածր, քան հիվանդության առաջադեմ փուլում: